농협 새희망홀씨 대출 알아보기

2016. 10. 22. 15:30 금융정보

경제는 나아질 기미가 보이지 않고 애꿎은 서민들만
고생하고 있는데요. 하루 벌어 하루 먹고 산다는
그 말이 심하게 공감되는 요즘입니다.
농협 새희망홀씨 대출 다음과 같아요

 

 

생활고로 대출을 받기 원하는 분들이 있을텐데
신용등급이 높고 소득도 좋다면 저금리의 은행권
상품을 이용하겠지만, 그렇지 못한 서민들
경우에는 농협 새희망홀씨 대출 조건을 알아보고
있지 않을까 생각이 됩니다.

 

 

 

어려운 사람에게 조금이나마 도움을 주자는 의미로
출시된 농협 새희망홀씨 대출은 저소득층 생계유지에
빠질 수 없는데요. 신용등급이 낮고 담보가 없더라도
이용이 가능하며 부담이 없어서
누구라도 이용이 가능합니다.

 

 

 

하지만 아무래도 돈을 빌려주는 것인만큼 최소한의
자격요건이 있는데요. 이를 모두 충족한다면 농협
새희망홀씨 대출을 받아볼 수 있겠습니다.
함께 알아보시죠!

 

 

농협 새희망홀씨 대출 금리는 신용등급과 거래실적에
따라 차등으로 적용이 되는데 7% - 12%라고 합니다.
어떻게 적용될지는 개인에 따라 다르기 때문에 상담사와
상담해보시라고 적극 추천해드리고 싶네요.

땅콩 효능 및 하루 섭취량 알아보기

2016. 10. 20. 14:00 건강


흔히 지구가 선물한 건강식품이라 불리는 견과류는 웰빙 바람을 타고 많은 분들이 드시죠.
고소하고 맛있어서 남녀노소 누구나 좋아하는데요. 특히나 지방성분을 많이 함유하고 있어서 추위를 이기기위해 겨울에 먹으면 더욱 좋다고 하는데요.
오늘은 땅콩 하루 섭취량 및 땅콩 효능에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다.
사실 땅콩은 칼로리가 높은 편에 속하고 지방 함유량이 많아 멋모르고 먹다간 살찌기 쉽거든요.

 

 

건강식품으로 손꼽히는 땅콩은 단백질, 지방이 많아 스태미너 식품으로도 잘 알려져있는데요.
방이라해도 주로 불포화 지방산이며 이는 필수 지방을 말합니다.
필수지방은 고혈압 원인이 되는 콜레스테롤 수치를 조정하고 씻어내는데요.
땅콩 효능으로 먼저 심장질환과 혈관질환을 예방한다고 할 수 있겠어요.
뇌 건강에 매우 좋은데 뇌신경세포를 활성화하여 노인, 어린이, 수험생, 직장인에게 두루두루 좋아요.

 

 

 

그 외에 땅콩효능은 비타민 E가 풍부해 탈모예방, 노화방지, 피부미용 등에도 효과가 좋은데요.
모발을 튼튼하고 윤기가 돌도록 도와주며 세포막을 보호하고 혈액 흐름을 도와 피부 건강은 물론 노화방지에도 매우 탁월하다고 합니다.
탈모, 노화, 미용 등으로 스트레스 받던 분이시라면 땅콩 하루 섭취량을 잘 알아보시고 꾸준히 챙겨먹는것이 좋겠죠?
땅콩은 하루 10알, 호두 2알, 아몬드는 5알 정도가 적당하다고 하니 참고하시면 좋겠습니다~

 

 

 

요즈음에는 견과류 효능이 좋다는 것이 워낙에 잘 알려져있어 어딜가나 하루 섭취량에 맞춘 견과류를 낱개로 포장해 쉽게 먹을 수 있게 도와주는데요.
저 역시도 간단하게 가방에 쏙 넣어 가지고 다니기만 하면 되니까 굉장히 좋더라구요.
흔히 땅콩을 먹을 때에는 속껍질을 벗겨내고 먹지만, 이 속껍질에도 좋은 효능이 있다고해요.
체중감소와 함께 지방간 개선을 해주는데, 너무 많이 먹어도 좋지는 않다고해요.

 

 

땅콩은 열심히 공부하는 학생이나, 정신적 노동을 많이 요하는 직장인들의 간식용은 물론 노화방지제로 효능이 탁월한데요.
하지만 이렇게나 좋은 땅콩이지만 혈압이 높다거나 심장병 환자, 여드름이 많이 나는 사람은 삼가해야하는 식품이라고해요.
땅콩 뿐만 아니라 호두, 아몬드, 잣 등 대표적인 견과류 매일 챙겨드시고, 또한 적당량을 드시는 것이 바람직하겠습니다!!!

 

귀가 간지러운 이유 알아보기

2016. 10. 18. 15:30 건강

귀가 간지러우면 누가 내 욕하나? 라는 생각부터 들텐데, 오늘은 귀가 간지러운 이유에 대해서 알아보려고 해요.
귀가 간지럽다면 곰팡이에 의한 염증반응일 가능성이 높은데, 피부 벽면에 염증이 생겨, 가려움을 유발해요.

이러한 증상은 우리가 매일 사용하는 헤어스프레이, 샴푸, 염색약 등이 원인이 될 수 있는데 귀나 그주변 피부에 닿지 않게 잘 사용하고, 물기를 잘 닦고, 깨끗하게 말려주는 것이 도움 될거예요.

 

 

귀지가 많이 쌓여있다던가 머리카락 또는 먼지 등이 귀에 들어갔을 때 간지럽기도 하는데요. 귀에서 달그닥하는 소리와 부스럭 거리는 소리 비슷한 것이 들린다면 귀 청소를 해줘야해요.
혹은 벌레가 들어갔을 수 있으니까 전문적인 병원에 가서 검사를 받아보고, 귀 청소를 멀끔히 하는 것이 좋은데요.
귀는 상당히 약한 부분이기 때문에 혼자서 꺼내려고 하다보면 상처입기 쉽고, 또 염증으로 이어질 수 있겠죠.

 

 

 

샤워를 하고 난 후, 귀엔 물이 엄청 나게 들어가있죠.
면봉으로 닦아내는데, 귀가 간지러운 이유는 물이 남아있어서 라고도 할 수 있답니다.수건이나 면봉으로 물을 잘 닦아주는 것도 좋지만, 귀에 따뜻한 바람을 불어 말려주는 것이 더욱 효과적이라는데요.
헤어드라기를 뜨겁지 않게 틀어놓고, 귀 안 속을 살살 말려주는 것 입니다. 물기를 제거하려다가 오히려 중이염에 걸릴 수 있으니 잘 대처해주는 것이 좋겠고, 미리 물이 들어가지 않게 조심해야합니다.

 

 

 


귀가 간지러운 이유는 정말 다양해요. 귀가 가렵다고 마냥 힘주어 면봉이나 귀이개로 귀를 후빈다면, 오히려 참을 수 없는 가려움증을 유발하기도 하여 심할 경우, 앞서 말했듯 중이염을 유발하거나 고막을 손상시켜 청력에 이상이 생길 수 있는데요.
귀를 최대한 안파는 것이 좋겠지만 자주 가려워 참기 힘들다면 손으로 바깥쪽을 어루어 만져주거나, 깨끗한 면봉으로 바깥 부분만 살살 닦아 내는 것이 귀 건강을 지키는 하나의 방법이예요.

 

인간에게 절대 없어서는 안될 아주 중요한 존재이죠. 우리가 매일 사용하는 이어폰! 이러한 음향기기를 오래 사용 할수록 청력 손상을 일으킨다해요.
아예 안 쓸수는 없고, 이어폰을 사용하면서도 귀 건강을 지키는 노하우는 무엇일까요? 바로 적당한 음량을 선택해 듣는 것 인데, 70.8db,그니까 도서관 급으로 조용하게 듣는 것이 바람직하다해요.
매일 음량을 높여 듣는 저는 반성을 해야겠습니다.

개인통관고유번호 발급 방법✔ 정말 간단해요

2016. 10. 16. 23:42 생활의 도움

국내보다 훨씬 저렴한 가격과 다양한 상품이 있고, 선택의 폭이 넓으며 우수한 품질을 자랑한다는 점에서 해외직구의 특성 때문에 많은 사람들이 이용하는데요.
해외직구에서 빠질 수 없는 개인통관고유번호 발급방법에 대해서 알아볼게요.

 

 


먼저 관세청을 검색하시고 홈페이지에 접속해서 하단에 개인통관고유부호발급을 눌러주세요
공인인증서 또는 핸드폰 인증을 통해서 본인확인절차를 거치고 조회와 발급이 가능한데, 요즈음에는 스마트폰으로도 쉽고 간편하게 조회, 발급이 된다고 하더라구요.

 

 

 

 

 

공인증서 또는 핸드폰 인증 중 본인이 편한 방법을 선택해 인증하신 후 성명과 주민등록번호를 적고 확인을 누르면 고유번호 조회가 바로 되요
앞서 이름과 주민등록번호를 입력했으니 자동으로 입력이 되있고 여기에 주소와 전화번호 휴대전화번호 등만 입력하시고 오른쪽 하단에 등록을 누르면 발급이 완료되는데, 발급과 동시에 내역조회를 알 수 있어요.
참고로 한번 발급 받으면 두고두고 사용이 가능해 메모해두시면 좋답니다.

 

 

개인통관고유번호 발급방법 생각보다 어렵지 않죠? 로그인을 하지 않아도 되고, 예전과 다르게 스마트폰으로도 가능하다니 언제든 쉽게 이용할 수 있겠어요. 많은 분들이 해외직구를 생각하는 물건이 있을거예요.
하지만 이것이 해외에서 국내까지 배송되는데 괜찮으며 또한 반품이나 교환을 하지 않아도 될까? 라는 생각이 들텐데 초콜릿이나 사탕, 콘센트가 있는 가전제품은 되도록이면 구입하지 않는 것이 좋아요.
상품이 변질되거나 혹은 전압이 맞지 않아서 사용하지 못하고 말짱도루묵 되기 일쑤거든요.

 

 

또한 해외직구로 살 수 없는 제품들도 있는데 씨앗이라던지 사료, 특정 의약품, 성인용품, 배터리가 포함된 제품 등등 이랍니다.
항공선적이 되지 않으며 설령 실었다하더라도 파기가 됩니다. 이점 유의한다면 직구 첫걸음은 떼었다고 할 수 있겠어요.
오늘 알려드린 개인통관고유번호 발급방법 뿐만 아니라 결제 화폐에 대해서 궁금해하시는 분들도 있을 것 같은데, 상품 결제를 할 때에는 원화 결제가 아닌 현지 통화를 결제하도록 하세요.
그래야 카드사가 매입 진행하는 시점 환율이 적용되어 차이가 나지 않는답니다.

 

 

결제를 하고 나면 체크 카드 경우 바로 원화로 지불한 금액 알림 문자가 오게 되는데, 어떠한 환율이 적용될까요?
바로 관세청이 고시환율인데 1달러를 원화로 적용하는 기준 금액은 차이가 있을 수 있어 통관할 때에 금액 차이가 생기게 되는거예요.
일반통관 품목의 경우엔 과세 가격이 15만원을 넘지 않아야 관부가세가 발생하지 않으며 주마다 게시되는 고시환율, 구매 안전선을 준수해서 직구해야지 관세 폭탄을 피할 수 있다는 사실인데요.
직구하려니 개인통관고유번호 발급방법과 함께 알아두어야 할 것이 참 많네요.

 

저 역시도 다양한 장점이 있는 해외직구를 하고 싶다는 생각은 크지만 아무래도 그 방법이 어렵고 영어도 못하기 때문에 겁만 내고 있는데요.
알고보니 해외직구 배송대행 업체들도 많더라구요. 흔히 배대지 라고도 부르는데 이용하실 땐 인증받은 업체인지, 누락이나 파손, 분실 보상이 확실한지 등을 확인하고 선정하는 것이 좋겠죠?

교통사고 합의요령 이것만 알아두자

2016. 10. 15. 15:30 생활의 도움


교통사고가 발생하면 합의금을 산정하는 부분에서 피해자, 가해자간 신경전이 매우 치열해요.
서로 합의가 원만하게 이루어진다면 좋겠지만 그렇지 않은 경우도 많으니까요~
 그래서 오늘은 꼭 알아두면 좋을 교통사고 합의요령 필수정보 가지고 왔는데요!
보험사에 백프로 의존하지 마시고, 제대로 알고, 따져보며 합의를 하셔야 나에게 유리하다는 점!!
지금 당장은 외상이 없다하더라도 나중에는 후유증으로 고생할 수 있기 때문에 잘 생각하고 합의하세요

 

 

교통사고 합의요령으로 교통사고가 발생했을 때!
사고 즉시 멈춤과 동시에 사고현장을 보존해야하며 카메라가있다면 현장을 활영하고 다른 목격자의 연락처를 확보하세요
또한 상대방 운전자 정보까지 확인하구요.
보험회사에 전화하면 보험사측이 알아서 처리해주며 부상자가 있다면 인근병원으로 옮겨 치료하고
경찰서에 신고해야 나중에 뺑소니, 미신고등에 대한 불이익을 피할 수 있다고 해요.
사고발생 3시간 안에 신고해야한다는 점!!

 

 

 

교통사고는 후유증이 더 무서운 것인데 합의가 끝난 후 나중에서야 증상이 나타날 수 있다는 것이죠.
이럴 경우에는 자비로 해결해야하는데, 이러한 부분을 잘 알아보고 합의해야겠죠.
교통사고 합의요령! 합의금을 먼저 제시하지 않는 것과 바로 합의를 하지 않는 것 입니다.
또한 보험사 직원을 너무 믿지 않는 것도 중요한데 수익을 위해서 일하는 사람이기 때문에
과실을 조절하는 경우가 있어 본인의 치료 기록은 넘겨주지 않는 것이 좋아요

 

 

또한 보험사와 연결된 지정 병원에 가지 않아도 된다는 것인데,
보험 지정 병원에서는 보험사에 유리한 조건으로 진단하기 때문에 피해자에게는 전혀 도움이 되지 않아요.
교통사고 합의요령 필수정보 필히 알고 있어야 좋아요.
설마 합의금으로 인생을 역전하고 싶다고 생각하시는 분들은 없겠죠?
조금이라도 합의금을 더 받으려고 했다가 오히려 화살이되어 꽂힐 수 있어요
자신의 피해를 전문의와 객관적으로 파악하고, 그에 따른 합의금을 받아내는 것이 바람직해요.

 

 

합의를 빨리 끝내고 싶어하는건 보험사예요. 하지만 피해자는 빠르게 합의해주지 않아도 되요.
후유증이 없도록 치료받을 것 다 끝내놓고 보험사가 제시하는 금액이 마음에 들지 않는다면
조금 더 상황을 지켜볼 수도 있어요.
이미 종결했어야 할 합의가 이루어지고 있지 않다면 보험사는 부담을 느끼고,
더 괜찮은 금액을 제시 할 지도 모르어요.
교통사고 합의요령은 운전자들 뿐만 아니라 모든 분들이 알아두셔야 할 요령인 것 같습니다.

 

 

크고 작은 교통사고가 지금 이 순간에도 일어나고 있는데요.
특히나 요즘같이 사고가 잦아지고, 날씨까지 추워진다면 정말 최악의 조건이 아닐까 싶어요.
때문에 평소 두배 이상의 안전거리 확보와 안전벨트 착용을 반드시 해야하는데요.
언제, 어떻게 발생할수 있는 것이 교통사고이기 때문에 필수라고 할 수 있겠네요.
모두 안전운전 하시길 바라며 오늘도 좋은 하루 되세요!!

갱년기에 좋은 음식 알아보기

2016. 10. 14. 18:00 건강

갱년기엔 개인차가 있지만 대개 45세에서 55세에 해당하며 이 시기에는 자주 급뇨, 발한, 성흥분, 안면홍조, 두통, 심계항진, 현기증, 이병, 불면증과 같은 증상을 보이는데요.

갱년기에 좋은 음식을 먹음으로써 이러한 증상들을 완화시키는 것이 중요해요.

여성이라면 누구나 자연스레 나타나는 증상이고, 병은 아니지만서도 불편한 신체적 증상을 동반하면 일상생활이 어려울 수 있기 때문인데 약을 먹는 것도 좋지만 자연적인 음식으로 해결 해보자구요.

 

 

여성들에게 많이 도움된다는 식물성 에스트로겐이 칡에는 매우 많이 들어있는데요.

대두보다 30배, 석류보다 600배 가량 더 많이 들어있어 갱년기에 좋은 음식으로 손꼽힙니다.

칡을 잘게 잘라 물에 푹 고아 차로 마시거나, 밀가루와 반죽하여 칡 부침, 칡 식혜, 칡 즙 등 다양하게 활용해 먹을 수 있는데요. 뿐만 아니라 식이섬유와 사포닌 성분도 풍부하여 당뇨와 고혈압에도 좋아 암을 예방하는 효과도 있어서 온 가족이 함께 섭취해도 좋을 식품 같네요! 

 

 

 

석류 역시 여성들에게 좋기로 유명한데, 갱년기에 좋은 음식 석류에 함유된 천연 에스트로겐 성분은 젊음과 건강을 유지하도록 돕는데 노화를 늦춰주고 노폐물을 배출시켜주는 역할을 하여 동맥경화나 심근경색과 같은 혈관질환을 예방하는데에도 좋다고 합니다.

대표적인 알카리성 식품으로 꾸준히 섭취하면 자극적인 식습관으로 산성화 된 몸을 중화시켜줄 뿐만 아니라 감기를 예방하고 소화능력을 증진시켜주는 등 여러모로 좋은 음식입니다.

 


대두는 식물성 에스트로겐이 많기로 유명하다죠. 두유, 두부, 된장 등을 만드는 노란 콩을 말하며 이소플라본이 다량 함유되어있어 갱년기에 좋은 음식일 뿐만 아니라 생리통을 완화시켜주는 효능도 있는데요.

가열해도 성분과 효과는 전혀 변하지 않기 때문에 더없이 좋은데, 지방을 연소시켜 다이어트에도 도움을 주며 기억력 향상에도 좋아 치매를 예방해주는 등 평소에 꼭 섭취하면 좋을 것 같아요~ 고기를 만들어 섭취하기에도 좋으니 참고하세요!

 

 

나이가 들면 자연스레 난소도 노화가 되고, 그 기능이 떨어지면서 배란과 여성호르몬 생산이 더이상 이루어지지 않는데요.

매우 슬픈 사실이지만 질병이 아닌 자연적인 현상이므로 크게 걱정하거나 두려워하기 보단 담담하게 받아들이는 태도도 필요할 것 같아요.

갱년기 증상엔 식물성 에스트로겐이 도움된다니까 건강한 식습관 생활을 가지고 운동도 함께 병행해서 살아간다면 더욱 좋지 않을까 생각이 됩니다~